Tervetuloa Sykkeen Blogiin
Blogista löydät tietoja ja vinkkejä harjoitteluun. Mukavia lukuhetkiä.
Nälän voi jakaa seitsemään eri kategoriaan. Ovatko ne sinulle tuttuja?
Lue lisää
Syöminen kun kaikessa yksinkertaisuudessaan on niin helppoa. Sen tarkoitus on täyttää fysiologinen tarpeemme, sekä toimia nautinnon lähteenä. Varsinkin viimeisen parinkymmenen vuoden aikana se on saanut runsaasti muitakin merkityksiä.
Lue lisää
Yritysten on kilpailtava hyvistä työntekijöistä muillakin konsteilla, kuin rahapalkkioilla.
Työntekijöiden hyvinvoinnista huolehtiminen on kuin laittaisi rahaa pankkiin, - tutkitusti hyvinvoivat ja työyhteisössään viihtyvät työntekijät ovat tehokkaampia. Puhumattakaan säästöstä mikä saadaan sairauspoissaolojen minimoimisella!
Lue lisää
Eikä kyse ole klikkiotsikosta...
Lue lisää
Jotta saa tuloksia, moni luulee, että pitää harjoitella mahdollisimman monta kertaa viikossa. Näin ei kuitenkaan ole vaan laatu korvaa määrän.
Lue lisää
Oletko junnannut paikalla jo pitkään? Mitään ei tapahdu? Lue blogipostaus nro #10, jossa kerromme mitä kannattaisi tehdä, jotta taas kehittyisit.
Lue lisää
Voimaportaat ja niiden merkitys tavoitteen kannalta. Lihaskestävyys, perusvoima ja nopeusvoima
Lue lisää
Tutustu Sykkeen verkkokauppaan.